苦瓜鸡蛋煎饼的做法_苦瓜鸡蛋煎饼怎么做_兰杏梅的菜谱
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苦瓜鸡蛋煎饼的做法
1张图片
“伏天里要多刻苦。苦味食物
中所露的死物碱果具有消寒浑热、增长
血液循环
、舒张血管等药理传染感动
，是夏季
天然
养生
品。
简单
美味
，安康营养
，喷鼻香
酥适口！”
食材明细
本味
口味
煎
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步伐
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：1
1苦瓜洗净，往
瓤，切丝，备用。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：2
2碗中放进
苦瓜、鸡蛋、少量杂净水
、里粉战盐。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：3
3逆时针搅拌均匀
成密糊状。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：4
4仄底锅烧热放少量油，倒进
里糊，摊匀。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：5
5小水缓煎。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：6
6翻里，煎至两里金黄色便可。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：7
7切片拆盘。
苦瓜鸡蛋煎饼的做法步调：8
8喷鼻香
酥适口。 |
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