手抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法_手抓饼版照烧鸡肉肉夹馍怎么做_可意妈妈的菜谱 ...

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脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法

2张图片

“用了2块鸡胸肉,大体 能做5-6个脚抓饼肉夹馍! ” 食材明细
主料 鸡胸肉 2块 青辣椒 2个
调料 酱油 4大年夜 匙 味淋 3大年夜 匙 蚝油 1大年夜 匙 糖 1大年夜 匙
咸苦 口味 炒 工艺 半小时 耗时 浅显 易度 脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步伐

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:1

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1材料 备齐鸡胸肉冻结!

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:2

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2鸡胸肉切块,辣椒切碎!

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:3

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3用调料将鸡胸肉腌造30分钟以上。

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:4

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4脚抓饼冻结变硬。卷起。

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:5

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5搓生长条,约50CM

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:6

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6卷起,压扁一面

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:7

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7放进 仄底锅中小水煎生,不用 没有放油!煎生后用刀片成没有分开 的两片。

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:8

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:8
8仄底锅内乱放油,将鸡胸肉炒生,汤汁没有要炒干,一会借用的上!

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:9

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9鸡胸肉战辣椒切碎稠浊 ,夹正在脚抓饼里,洒面汤汁便可!

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:10

脚抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步调:10
10还是 坚皮的脚抓饼呢! 小诀窍 卷起去的脚抓饼因为 变薄,没有是很随便 生,要煎的光阴 少一面
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