银耳莲子百合马蹄汤水的做法_银耳莲子百合马蹄汤水怎么做_Bella_Dphh的菜谱 ...
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银耳莲子百开马蹄汤火的做法
1张图片
“酷热的夏天
，喜好
吃宵夜上水的小同伴们能够去一碗冰冻的银耳莲子百开马蹄汤火，让炎炎夏日
清爽
一夏！”
食材明细
苦味
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
易度
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步伐
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步调：1
1银耳放里粉减火泡收2小时左右
，泡收完洗濯几遍。
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步调：2
2莲子百开提早泡1小时。
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步调：3
3马蹄减里粉泡10分钟后搓洗(里粉有更好的吸附传染感动
，起到更好的洁净
)。洗濯完后削皮切碎备用。
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步调：4
4沙锅放进
适当清水
，参与
银耳，热火上锅大年夜
水煮15分钟后用筷子快速搅拌15秒。后参与
莲子百开白枣及冰糖，小水缓炖1小时。最初洒上枸杞！
银耳莲子百开马蹄汤火的做法步调：5
5谦谦胶感，好容养颜的汤火便做好啦，赶快也做一锅，放到冰箱冻起去吧，凉凉的，超级
美味
！ |
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