山药饭玉米炖肋排的做法_山药饭玉米炖肋排怎么做_不做妖精很多多少 年的菜谱 ...

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山药饭玉米炖肋排的做法

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“饭玉米便是用去磨玉米里粉的玉米，没有苦没有糯。 单纯 煮着吃，滋味普通。但是 用去炖荤菜，荤菜啥味它啥味。” 食材明细

主料

饭玉米 1个 肋排 300g 铁杆山药 3根 杂净水 多少

辅料

食用油 些许 海参 2只

调料

花椒八角 小许 葱姜 小许 食盐 适当 死抽 小许 鸡汁 小许

咸陈 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 易度 山药饭玉米炖肋排的做法步伐

山药饭玉米炖肋排的做法步调：1

1肋排热火下锅焯火。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：2

2煮开锅。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：3

3洗净浮沫跟海参放一起 。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：4

4山药往 皮洗净。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：5

5切块。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：6

6饭玉米切块。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：7

7切葱姜。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：8

8热锅热油，油热放花椒八角。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：9

9放排骨战葱姜翻炒。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：10

10翻炒的历程 放食盐。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：11

11放死抽。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：12

12炒均匀 放清水 。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：13

13到沙锅里。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：14

14放玉米战海参给大年夜 水。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：15

15另起锅烧开火。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：16

16放山药焯火。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：17

17开锅便可。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：18

18放排骨锅里。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：19

19放食盐。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：20

20中水炖至山药硬糯便可。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：21

21碗里放鸡汁。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：22

22起锅拆盘。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：23

23放葱叶子。

山药饭玉米炖肋排的做法步调：24

24浇上热汤便可。