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玉米西兰花乌虎虾沙推的做法

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法

1张图片

食材明细
主料 乌虎虾 2只 西兰花 200g 生玉米粒 2把
辅料 洋葱 些许
调料 沙推酱或食盐 适当
咸陈 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 易度 玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步伐

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:1

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1特新奇 的乌虎虾。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:2

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2处理 干净 。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:3

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3与西兰花,分红小块洗净。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:4

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4与玉米粒。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:5

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5把西兰花菜梗跟玉米乌虎虾一起 下锅。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:6

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6煮开锅5分钟。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:7

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7放西兰花煮生。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:8

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8虾摆盘。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:9

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9掰一些处理 干净 的洋葱。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:10

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10洋葱跟玉米西兰花放一起 。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:11

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11放食盐为了肥身,一般饮食人群能够放沙推酱。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:12

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12拌匀。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:13

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13拆盘。

玉米西兰花乌虎虾沙推的做法步调:14

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14成品 。
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