清爽
爽脆虾皮小青菜的做法_清爽
爽脆虾皮小青菜怎么做_和月喷鼻
的菜谱 ...
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清爽爽利虾皮小青菜的做法
3张图片
“青菜的暗香
陪着海陈的陈喷鼻香
，清爽
适口，营养
美味
又加脂。”
食材明细
平平
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
浅显
易度
清新
爽利虾皮小青菜的做法步伐
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：1
1青菜择往
根，用火冲一下，浓盐火浸泡20分钟左右
，洗净控火，大年夜
叶子用脚掰2段。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：2
2虾皮用火冲洗
一下，控干水份。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：3
3蒜切终。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：4
4起锅放油，假设
有猪油放一勺，滋味更喷鼻香
。油热放蒜终，小水炒喷鼻香
。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：5
5放虾皮，炒至微黄出喷鼻香
味。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：6
6参与
小青菜。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：7
7挤2勺量的鸡汁，转大年夜
水，把青菜炒生。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：8
8放糖，炒匀出锅。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：9
9颜色
翠绿，平平
爽心，营养
丰富
。
清爽爽利虾皮小青菜的做法步调：10
10补钙加脂，浑苦坚老。
小诀窍
青菜进
锅后大年夜
水快炒，光阴
少了出火太多便没有坚爽了。 |
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