迷迭喷鼻
三文鱼的做法_家常养分
减脂快手菜/迷迭喷鼻
三文鱼_迷迭喷鼻
三文鱼怎么做_吴妈厨房的 ...
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家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法
2张图片
“那是我感应
三文鱼最好吃的做法。”
食材明细
鱼喷鼻香
口味
煎
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
迷迭喷鼻香
三文鱼的做法步伐
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：1
1准备
好食材。处理
干净
一切食材，柠檬切片，迷迭喷鼻香
1根剪碎终。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：2
2三文鱼提早冻结往
鳞，冲洗
干净
后用厨房纸吸干水份放进
盘中，参与
海盐战胡椒粉，葱姜料酒1勺，迷迭喷鼻香
碎一起
搅拌均匀
。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：3
3静置15分钟左右
。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：4
4西白柿切成小块摆盘，挤进
蛋黄沙推酱。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：5
5仄底锅烧热参与
橄榄油，把三文鱼放进
锅中煎。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：6
6去一根迷迭喷鼻香
扔进
锅中一起
，一里煎2～3分钟后翻个里连续
煎2～3分钟，挤进
柠檬汁便可。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：7
7拆进
西白柿沙推的盘中，上桌便可享用。
家常养分加脂快脚菜/迷迭喷鼻三文鱼的做法步调：8
8陈喷鼻香
味好，一面没有腥又好吃的迷迭喷鼻香
三文鱼，吃了借念吃哦！
小诀窍
西白柿能够换本钱身
喜好
的蔬果做沙推。 |
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