白菜豆腐炖鱼头的做法_白菜豆腐炖鱼头怎么做_兰杏梅的菜谱
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利剑菜豆腐炖鱼头的做法
1张图片
“简单
美味
，安康营养
。”
食材明细
本味
口味
炖
工艺
半小时
耗时
简单
易度
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步伐
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：1
1大年夜
利剑菜概略
的几片硬叶撕丢失
，再把剩下的叶子洗濯干净
，用脚撕下利剑菜叶的老叶，控干水份，备用。
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：2
2豆腐切块，备用。
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：3
3葱切小段，备用。
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：4
4锅烧热放少量油，再放进
姜丝爆喷鼻香
，连续
放进
鱼头煎一下，减适当火战豆腐块，出过鱼头，大年夜
水烧开转中水，炖煮20分钟。
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：5
5倒进
利剑菜再炖10分钟，减少量盐战利剑胡椒粉调味，洒上葱花便可。
利剑菜豆腐炖鱼头的做法步调：6
6衰进
盆中即食。 |
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