三黑四红粥的做法_三黑四红粥怎么做_美食妃英理的菜谱
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三乌四白粥的做法
1张图片
“我比去
也有了脱收的烦恼
，每天
丢失
头收其实
很闹心呀～必须
要吃面女能死收固收的东西
了，三乌粥是尾选‼️结合
自己
气鼓鼓血虚
的情况
便有了三乌四白～实实的滋味超级
好呢，苦苦糯糯的，每天
一碗既能补气鼓鼓养血借能少头收，那确实
也太阿谁
了～”
食材明细
本味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
三乌四白粥的做法步伐
三乌四白粥的做法步调：1
1准备
主要
食材，白豆，乌豆，乌米量天相比
硬的谷物能够提早浸泡一夜，多么
熬煮起去相比
节省
光阴
。
三乌四白粥的做法步调：2
2我用的是破壁机去熬煮。
三乌四白粥的做法步调：3
3取出
破壁机榨汁杯。
三乌四白粥的做法步调：4
4将一切谷物食材放进
榨汁杯中，参与
适当清水
，稍下于谷物便可。
三乌四白粥的做法步调：5
5装置榨汁杯，盖好隔音中盖，挑选“绵粥”形式，安好
等待
便可。
三乌四白粥的做法步调：6
6事情截至
后破壁机自动
进进
待机情况
，将熬好的粥倒进
碗中，粘粘糯糯的曾经很好吃了。
三乌四白粥的做法步调：7
7再参与
适当白糖牛奶搅拌均匀
，那颜色
，也太诱人了吧～
三乌四白粥的做法步调：8
8开动吧～ |
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