番茄莜面鱼鱼汤的做法_番茄莜面鱼鱼汤怎么做_筠旸JY的菜谱
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番茄莜里鱼鱼汤的做法
2张图片
“爽滑适口,安康低脂,吃起去好好哒!”
食材明细
平平
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
浅显
易度
番茄莜里鱼鱼汤的做法步伐
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:1
1番茄洗净切成小块女。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:2
2葱花,小青菜备好。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:3
3莜里鱼鱼是提早搓好的,提早拿出去冻结一下就能够。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:4
4热锅凉油放进
葱花爆喷鼻香
。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:5
5放进
番茄煸炒出汁。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:6
6倒进
适当清水
。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:7
7大年夜
水烧开后放进
莜里鱼鱼。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:8
8减少量盐调味,淋进
蛋液。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:9
9凝固成块。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:10
10闭水,减少量鸡粗喷鼻香
油调味。
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:11
11成品
图!
番茄莜里鱼鱼汤的做法步调:12
12成品
图! |
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