牛肉炒茭白的做法_牛肉炒茭白怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱
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牛肉炒茭利剑的做法
1张图片
“茭利剑苦热
，性滑而利，既能利尿祛火，协助
医治四肢浮肿、小便倒霉
等症，又能浑寒解烦而行渴，夏季
食用尤其适宜
，可浑热通便，除烦解酒，借能消除酒毒，治酒醒没有醉。
茭利剑露较多的碳火化开物，蛋白
量，脂肪等，能补偿
人体的营养
物质
，具有结实
机体的传染感动
。茭利剑能退黄疸，关于黄疸型肝炎无益。”
食材明细
咸陈
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
牛肉炒茭利剑的做法步伐
牛肉炒茭利剑的做法步调：1
1茭利剑处理
干净
。
牛肉炒茭利剑的做法步调：2
2切丝。
牛肉炒茭利剑的做法步调：3
3生牛肉切细条。
牛肉炒茭利剑的做法步调：4
4葱叶切丝。
牛肉炒茭利剑的做法步调：5
5热锅热油。
牛肉炒茭利剑的做法步调：6
6油热放食盐。
牛肉炒茭利剑的做法步调：7
7放茭利剑翻炒至微硬放死抽。
牛肉炒茭利剑的做法步调：8
8炒均匀
放牛肉战葱叶。
牛肉炒茭利剑的做法步调：9
9翻炒1分钟便可。
牛肉炒茭利剑的做法步调：10
10成品
。 |
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