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蒜蓉茼蒿的做法
1张图片
“茼蒿露有多种氨基酸，尤以胡萝卜素露量值得重视
。别的，茼蒿借露有一种挥收性的粗油和胆碱等物质
，是以
具有开胃健脾、降压补脑等效能。”
食材明细
本味
口味
炒
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
蒜蓉茼蒿的做法步伐
蒜蓉茼蒿的做法步调：1
1茼蒿往
根。
蒜蓉茼蒿的做法步调：2
2茼蒿择洗干净
，切微暇段。
蒜蓉茼蒿的做法步调：3
3蒜瓣剁成蒜蓉，干辣椒角备用。
蒜蓉茼蒿的做法步调：4
4锅烧热放适当油，倒进
蒜蓉战干辣椒炝喷鼻香
，再倒进
茼蒿减少量盐调味，翻炒几下便可。
蒜蓉茼蒿的做法步调：5
5出锅拆盘。
蒜蓉茼蒿的做法步调：6
6快脚菜。 |
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