肉末黄瓜的做法_肉末黄瓜怎么做_不做妖精好多年的菜谱
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肉终黄瓜的做法
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“1.黄瓜富露有丰硕的维死素C，经由过程吃黄瓜而弥补丰硕的维死素C，关于进步机体免疫力圆里的成效十分较着。
2.从中医食疗的角度上来说，黄瓜性味苦、凉，有很好的浑热解毒的成效，以是关于热病心渴、火肿、尿少的人，恰当食用黄瓜有很好的浑热解毒的成效。
3.可以通利小便、利火消肿，关于火肿、尿少、四肢浮肿、背火的人，恰当食用黄瓜有很好的通利小便、消肿的成效。”
食材明细
咸陈
口胃
炒
工艺
一小时
耗时
简朴
易度
肉终黄瓜的做法步调
肉终黄瓜的做法步调：1
1黄瓜洗净。
肉终黄瓜的做法步调：2
2切片。
肉终黄瓜的做法步调：3
3放食盐拌匀腌造。
肉终黄瓜的做法步调：4
4腌好的黄瓜洗来浮盐。
肉终黄瓜的做法步调：5
5撰干水份备用。
肉终黄瓜的做法步调：6
6肉糜切块。
肉终黄瓜的做法步调：7
7热锅热油，油热放小许食盐。
肉终黄瓜的做法步调：8
8放肉糜翻炒。
肉终黄瓜的做法步调：9
9炒至微黄。
肉终黄瓜的做法步调：10
10放黄瓜翻炒1分钟。
肉终黄瓜的做法步调：11
11放鸡粗。
肉终黄瓜的做法步调：12
12炒平均便可。
肉终黄瓜的做法步调：13
13废品。 |
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