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莴笋炖羊肉的做法
1张图片
“汤甘旨
好，安康营养
。”
食材明细
本味
口味
炖
工艺
数小时
耗时
简单
易度
莴笋炖羊肉的做法步伐
莴笋炖羊肉的做法步调：1
1莴笋刮皮，洗净，备用。
莴笋炖羊肉的做法步调：2
2切滾刀块。
莴笋炖羊肉的做法步调：3
3羊肉洗净，羊肉热火泡一个小时左右
便可。
莴笋炖羊肉的做法步调：4
4切小块，备用。
莴笋炖羊肉的做法步调：5
5姜切片，备用。
莴笋炖羊肉的做法步调：6
6白枣洗净，备用。
莴笋炖羊肉的做法步调：7
7枸杞洗净，切好的葱战喷鼻香
菜，放进
少量盐战鸡粗调味，备用。
莴笋炖羊肉的做法步调：8
8沙锅中倒进
适当火，凉火下羊肉，火开撇沫后，放进
姜片战白枣。
莴笋炖羊肉的做法步调：9
9盖上锅盖，小水缓炖一小时，至羊肉酥烂，再放进
莴笋。
莴笋炖羊肉的做法步调：10
10炖半个小时左右
便可。
莴笋炖羊肉的做法步调：11
11倒进
盆中。
莴笋炖羊肉的做法步调：12
12汤甘旨
好，安康营养
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