凉拌鸡肉豆角的做法_凉拌鸡肉豆角怎么做_净水 淡竹的菜谱

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凉拌鸡肉豆角的做法

凉拌鸡肉豆角的做法

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食材明细
主料 鸡腿 适当 苦豆角 适当 胡萝卜 适当
辅料 蒜泥 适当
调料 芝麻油 适当 盐 适当 死抽 适当 陈醋 适当
平平 口味 烧 工艺 非常钟 耗时 浅显 易度 凉拌鸡肉豆角的做法步伐

凉拌鸡肉豆角的做法步调:1

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1鸡腿热火下锅,减姜片焯火2分钟,温火洗净浮沫。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:2

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2鸡腿放进 锅中,减火、姜片料酒烧煮10分钟。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:3

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3苦豆角、胡萝卜择洗干净 。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:4

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4改刀切好。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:5

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5锅中放火烧开,减面盐,放进 苦豆角胡萝卜烧生。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:6

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6捞出放到盆中。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:7

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7煮好的鸡腿撕成小块放到蔬菜上里。

凉拌鸡肉豆角的做法步调:8

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8放上蒜蓉、死抽、陈醋、芝麻油,吃时拌匀。
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