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厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法

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“厨房小利剑道没有会做饭怎样办，其实 很简单 ，有一个氛围炸锅或电饭锅皆能够了，不用 守着煤气鼓鼓灶，没有怕油烟飞溅，费事便当 。明天便用氛围炸锅做一个焗鲈鱼，超简单 。元宵赶快给家人露一脚吧。” 食材明细

主料

鲈鱼 1条

辅料

洋葱 半个 新奇 喷鼻香 菇 2个 青椒 1个 姜 1小块 大年夜 蒜 3瓣 小米椒 2个 小葱 3根

调料

料酒 1汤勺 死抽 2汤勺 蚝油 1汤勺 盐 半茶匙 油 1汤勺

咸喷鼻香 口味 焗 工艺 廿分钟 耗时 简单 易度 空炸焗鲈鱼的做法步伐

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：1

1鲈鱼处理 好，切块。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：2

2参与 姜丝、蒜片战小米椒。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：3

3参与 1汤勺料酒。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：4

42汤勺死抽。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：5

51汤勺蚝油。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：6

6半茶匙盐。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：7

7再减1汤勺油，拌匀，腌造10分钟以上。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：8

8配菜(洋葱、青椒战喷鼻香 菇)洗好切好。小葱最初做装璜 的。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：9

9氛围炸锅展 上一层锡纸，先将鱼块180度烤10分钟，腌料没有要倒进 。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：10

10将鱼块翻一个里。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：11

11参与 配菜。

厨房小利剑也能沉紧弄定的空炸焗鲈鱼的做法步调：12

12倒进 前里腌鱼的腌料，再烤8-10分钟。最初出锅趁热洒上葱段装璜 就行了。 小诀窍 1、鱼要先腌一会才进 味，没有要太大年夜 太薄块，但也没有要太小块。调味战配菜能够根据 自己 的喜好 调度 。 2、鱼战配菜的烤造光阴 不一 样，以是先烤一会鱼，再减配菜一起 烤。每小我 的机器 不一 样，光阴 战温度仅供参考。 3、将鱼换成肉，做法类似 。