蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法_蒜蓉蒸扇贝金针菇怎么做_五加五左左的菜谱 ...
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“美食博主减肥是当真
的！减脂，平淡
一点！”
食材明细
蒜喷鼻
口胃
蒸
工艺
半小时
耗时
高等
难度
蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步调
1小扇贝冲刷
一下，不加水，放锅里干烧，启齿
就可以捞出来，重要
是为了取肉。
2扒肉。
3再扒成瑶柱，洗清洁
。
4金针菇切根，洗清洁
。
5开水下锅煮断生。
6捞出来控水装盘。
7蒜和小米辣。
8剁成末。
9起锅烧油。
10凉油就把蒜末和小米辣下锅，加2勺一品喷鼻
酱油，小火炒喷鼻
。
11扇贝肉展
在金针菇上，蒜蓉酱展
在最上面，上火蒸5分钟。
12出锅撒一把喷鼻
菜。 |
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