菜谱教程大全 - 第492页 - 摸鱼社区论坛-Powered by 摸鱼社区！

嬡.暀苝漂
2022-5-10 发表
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喷鼻煎牛仔骨

喷鼻煎牛仔骨 1预备食材:如图。 2牛仔骨是冰冻食物，完整解冻后净水里加点盐泡洗一下，用厨房纸吸往水分。 3热锅放油，将牛仔骨放进中火煎制。 4在 ...
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狂刄星空
2022-5-10 发表
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喷鼻煎马鲛鱼

喷鼻煎马鲛鱼 1马鲛鱼洗净擦干水份。 2参加适量的盐涂抹平均腌制数小时进味，进味后再洗净擦干水份。 3锅中热油放进马鲛鱼，小火慢煎。 4煎至一面 ...
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雪域朝阳
2022-5-10 发表
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钱袋螺丝椒

钱袋螺丝椒 1把洗清洁的辣椒拍扁切段。 2不放油年夜火煎出水份。 3煎干水份加点食用盐倒出盘中。 4下进生姜年夜蒜子黑豆豉。 5参加豆瓣酱和蚝油 ...
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伊人扰人心
2022-5-10 发表
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肉丝炒蒜薹

肉丝炒蒜薹 1预备好食材:蒜薹清洗清洁改刀切段，备点蒜末，瘦肉改刀切丝放腌料抓匀腌制10分钟。 2热锅放油，下肉丝中火炒，炒至变色我爱好炒得焦喷鼻一点 ...
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爆头女枪手
2022-5-10 发表
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干辣椒炒咸菜

干辣椒炒咸菜 1将咸菜切成平均的细丝，用净水浸泡5分钟摆布，投洗清洁，攥干水分。 2炒锅放油烧热，放进蒜蓉、干辣椒碎炒出喷鼻味。 3放进咸菜翻炒平 ...
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野的像个王
2022-5-10 发表
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猪肝瘦肉枸杞芽汤

猪肝瘦肉枸杞芽汤 1枸杞芽摘好泡洗清洁备用。 2猪肝，切片，放面粉，盐抓洗清洁，再放进碗里水中加几滴白醋泡10分钟，然后清洗清洁备用。 3瘦肉切片放 ...
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王的第1001个梦
2022-5-10 发表
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浑然一体五谷杂粮粥

浑然一体五谷杂粮粥 1将百合干提前洗净，用净水浸泡4小时以上。 2将所有的食材放进盆中。 3淘洗清洁。 4倒进锅中，参加适可净水，年夜火烧。 5 ...
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耳朵不听劝
2022-5-10 发表
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西洋参鸽子汤

西洋参鸽子汤 1鸽子处置清洁，斩块。 2锅烧开水。 3把鸽子烫一下。 4表皮变色即可。 5砂锅里放纯清水，放西洋参。 6放鸽子。 7年夜枣洗净 ...
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呆呆的虫虫
2022-5-10 发表
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便宜红豆沙馅

便宜红豆沙馅 1挑清洁红豆里的杂质，提前一晚用水泡发。 2红豆倒进高压锅，参加比红豆高2厘米′的水，再加两勺糖。 3高压锅上气后关小火，煮25分钟。 ...
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シ此人丶卟①般我的狂热
2022-5-10 发表
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红油拌茄子

红油拌茄子 1青茄子洗一下。 2切成四瓣。 3冷水上锅蒸15分钟。 4预备青红椒，蒜蓉。 5锅里适量油烧热，花椒，蒜蓉炒喷鼻。 6半勺开水，适量 ...
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全国帅逼代表@
2022-5-10 发表
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蒜蓉辣椒炒青菜

蒜蓉辣椒炒青菜 1青菜适量。 2洗净。 3切成小段。 4开水焯一下水。 5捞出备用。 6锅里适量油烧热，蒜蓉，辣椒，花椒炒喷鼻。 7倒进焯过水 ...
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妖君邪圣
2022-5-10 发表
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一锅出焖花卷

一锅出焖花卷 1豆角洗净掰段，南瓜洗净，焖好的冻肉拿出解冻。 2肉切片。 3温水+酵母粉熔化。 4和成面团盖保鲜膜室温发酵10分钟。 5过10分钟再 ...
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◥狂神赤魂◤
2022-5-10 发表
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豆角焖面

豆角焖面 1取一深碗，放进蒸笼纸垫底。 2新颖面条抖散。 3加少许食用油拌匀，水开后放适才盆中蒸至十分。 4预备好八角，桂皮，姜切条丝，蒜切粒。 ...
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世纪末°花残∝
2022-5-10 发表
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黄花菜肉丝汤

黄花菜肉丝汤 1黄花菜泡水后灼水备用。 2肉切丝。 3参加适量盐胡椒粉生粉生抽油拌匀。 4葱花备好。 5锅子加水放进黄花菜煮10分钟。 6放进肉 ...
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cydhhz
2022-5-10 发表
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喷鼻葱煎蛋

喷鼻葱煎蛋 1鸡蛋打进盆中。 2打散。 3葱花备好。 4参加水淀粉。 5参加葱花。 6锅子烧热放进蛋液。 7小火煎至金黄色。 8码盘即可。 ...
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阿门68
2022-5-10 发表
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洋葱炒牛肉

洋葱炒牛肉 1切丝。 2辣椒姜切好，再加些年夜蒜。 3蒜苔切段。 4取一个蛋清。 5牛肉切片。 6参加适量生粉生抽胡椒粉盐糖搅拌。 7参加一勺 ...
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仙女提刀战情场
2022-5-10 发表
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酱喷鼻龙牙豆

酱喷鼻龙牙豆 1龙牙豆切丝。 2锅子烧热爆喷鼻蒜片。 3放进龙牙豆。 4黄豆酱神器。 5参加适量。 6参加适量开水焖煮。 7调味即可。 8开 ...
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1986

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存在不
2022-5-10 发表
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酱喷鼻杏鲍菇

酱喷鼻杏鲍菇 1预备食材：将杏鲍菇洗净切丝。 2锅内倒进 10毫升橄榄油。 3倒进杏鲍菇进行煸炒。 4待杏鲍菇有些瘪下往了，放进 15克葱伴侣6月喷鼻豆瓣 ...
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1940

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世当戮灭
2022-5-10 发表
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喷鼻菇牛肉酱拌面

喷鼻菇牛肉酱拌面 1将干喷鼻菇洗净，用温水浸泡2小时摆布。 2将泡好的喷鼻菇攥干水分，切成小丁，牛肉切成小丁。 3适量黄豆酱和豆瓣酱。 4倒进适量 ...
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leyan
2022-5-10 发表
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家常猪油白吉馍

家常猪油白吉馍 1猪油放进面粉中，手搓平均。 2放进酵母粉。 3放进白糖。 4温水和面，静置发酵。 5面已发酵，有了良多的气孔。 6移至面板， ...
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