倾心之夏
2022-05-09 发表
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凤梨百喷鼻果汁

凤梨百喷鼻果汁 1预备食材（没有雪克杯可以用带盖的水壶或太空杯等替换）。 2绿茶加250ml热水泡开备用。 3雪克杯中参加凤梨捣碎。 4参加绿茶茶汤25 ...
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仰天饮寂寞
2022-05-09 发表
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红烧萝卜

红烧萝卜 1五花肉切片，白萝卜切滚刀块，姜切片。 2锅中放少许油，放进五花肉煸炒出油。 3放进姜片炒喷鼻。 4放进白萝卜、冰糖，烹进料酒、生抽翻 ...
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我亦王者
2022-05-09 发表
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黑米黑豆黑芝麻米糊

黑米黑豆黑芝麻米糊 1黑米、黑豆、黑芝麻、花生。 2黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。 3全体食材放进破壁机中，加适量水启动滋补糊法式。 4喷鼻 ...
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时光都哪去了
2022-05-09 发表
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团鱼鸡汤

团鱼鸡汤 1鸡肉冷水下锅参加姜片，焯烫出血水后洗净备用。 2团鱼冷水下锅参加姜片，焯烫出血水后洗净备用。 3适量当回，红枣，玉竹，麦冬，无花果洗净 ...
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泠岸易兮
2022-05-09 发表
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木耳炒山药

木耳炒山药 1五花肉切片，放进盐，料酒，胡椒粉抓匀，让肉片充足接收。 2打进半个蛋清持续抓匀，然后放进一点点玉米淀粉锁住水分，腌制几分钟。 3滤失 ...
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恨在心底里
2022-05-09 发表
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炒海白虾

炒海白虾 1食材：海白虾（已清洗）、姜片、喷鼻葱。 2起锅倒油烧热，下进姜片炝锅。 3接着，下进海白虾，加适量的料酒。 4翻炒翻炒。 5然后，加 ...
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cydhhz
2022-05-09 发表
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捞汁鸡蛋

捞汁鸡蛋 1无菌蛋适量，净水洗净。 2冷水下锅。 3水开下锅。 4煮8分钟。（想吃溏心蛋的，煮5，6分钟即可） 5浸泡一下凉水，如许好剥壳。 6剥 ...
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熬夜猫猫
2022-05-09 发表
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韭菜鸡蛋馅包子

韭菜鸡蛋馅包子 1鸡蛋煎碎，加调科，油烧热浇进拌匀，韭菜洗净控水，切碎，包之前放进，再加少许油锁住水分后拌匀。 2酵母+温水和匀，一点点参加面粉中边 ...
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如山中清风
2022-05-09 发表
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盘丝发面饼

盘丝发面饼 1面粉加水，酵母醒发。 2十三喷鼻，椒盐，面粉放碗里。 3用热油泼成油酥。 4面团排气揉滑腻切小剂子擀开。 5抹一层油酥，切细条，留 ...
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哥是痴情范儿
2022-05-09 发表
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芦笋拌鸡胸肉

芦笋拌鸡胸肉 1预备好食材。 2锅内加水烧开，下进芦笋焯水断生。 3芝麻酱、生抽、盐、白糖、纯清水调成一个料汁。 4食材放进盘子里。 5倒进调好 ...
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