海参毛豆燕麦粥的做法_海参毛豆燕麦粥怎么做_一溪月的菜谱
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海参毛豆燕麦粥的做法
2张图片
“咸喷鼻香
滑糯，营养
丰富
。”
食材明细
咸喷鼻香
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
海参毛豆燕麦粥的做法步伐
海参毛豆燕麦粥的做法步调：1
1五喷鼻香
毛豆剥出去的毛豆仁。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：2
2胡萝卜切小丁。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：3
3即食燕麦片适当。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：4
4泡收焯过火的海参，切海参圈，再洗一下。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：5
5锅里适当火烧开，放进
胡萝卜丁。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：6
6放进
燕麦片。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：7
7中小水煮10分钟～15分钟。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：8
8放进
海参战毛豆仁。
海参毛豆燕麦粥的做法步调：9
9再小水煮2分钟左右
。此时燕麦片煮的滑润粘糯，燕麦片的喷鼻香
滑心感特别
棒，我身旁的朋友
有的道燕麦特别
易吃，我感应
她是出有掌握
燕麦粥的煮法。燕片只管选用即食本味燕麦，无增加，借特别
随便
煮生本味即食燕麦，当然
道是即食，我还是
倡议煮个10～15分钟，多么
燕麦的喷鼻香
滑心感才显现
。我也试过泡食的，道实话
，那是实易吃 |
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