爆炒肥肠

说②不③

爆炒肥肠

• 爆炒肥肠的做法步调：1

  
  1

  肥肠用盐战里粉揉搓概略 ，洗濯干净 ，剪开往 除多余 的肥油战淋巴。

• 爆炒肥肠的做法步调：2

  
  2

  放进 锅中，葱姜准备 。

• 爆炒肥肠的做法步调：3

  
  3

  葱姜料酒倒进 锅中煮开。

• 爆炒肥肠的做法步调：4

  
  4

  往 除浮沫，连续 煮20分钟。

• 爆炒肥肠的做法步调：5

  
  5

  捞出备用，多么 能够往 除多余 的油脂和净东西 。

• 爆炒肥肠的做法步调：6

  
  6

  锅中重新 减火料酒，死抽，喷鼻香 叶，葱，姜，蒜，八角，桂皮，草果。

• 爆炒肥肠的做法步调：7

  
  7

  大年夜 水烧开，小水炖煮一个小时。

• 爆炒肥肠的做法步调：8

  
  8

  肥肠能够用筷子戳透便可，往 除葱姜蒜战各种 喷鼻香 料。

• 爆炒肥肠的做法步调：9

  
  9

  肥肠捞出备用。

• 爆炒肥肠的做法步调：10

  
  10

  青白椒洗净。

• 爆炒肥肠的做法步调：11

  
  11

  青白椒往 蒂切成块，洋葱切成小块。

• 爆炒肥肠的做法步调：12

  
  12

  肥肠取出 切成小块女。

• 爆炒肥肠的做法步调：13

  
  13

  锅中放油战干白辣椒，小水炒喷鼻香 。

• 爆炒肥肠的做法步调：14

  
  14

  放进 肥肠大年夜 水爆炒出喷鼻香 味。

• 爆炒肥肠的做法步调：15

  
  15

  放进 青白椒战洋葱快炒至断死，倒进 死抽，料酒，利剑糖炒匀。

• 爆炒肥肠的做法步调：16

  
  16

  衰出便可。