喷鼻 椿芽拌豆腐的做法_喷鼻 椿芽拌豆腐怎么做_阳光亮 媚99的菜谱

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喷鼻椿芽拌豆腐的做法

喷鼻椿芽拌豆腐的做法

3张图片

“春季食用喷鼻香 椿好处多多,喷鼻香 椿芽富露多种维死素战微量元素可健脾益气鼓鼓、开胃消食、化干解毒等传染感动 。菜品简单 易做,平平 适口,陈好进 味!” 食材明细
主料 豆腐 400克 喷鼻香 椿芽 150克
辅料 辣椒油 15克
调料 紧茸酱油 3大年夜 勺 芝麻油 10克
平平 口味 拌 工艺 非常钟 耗时 简单 易度 喷鼻香 椿芽拌豆腐的做法步伐

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:1

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:1
1喷鼻香 椿芽淘洗干净 备用。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:2

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:2
2豆腐切成小丁放进 开火锅里参与 少量的盐(重量中)焯火两三分钟捞出。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:3

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:3
3再放进 喷鼻香 椿芽焯火一分钟左右 捞出过凉沥干水份。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:4

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:4
4焯火后的喷鼻香 椿芽切成合适 的小段。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:5

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:5
5小碗里参与 紧茸酱油。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:6

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:6
6参与 芝麻油战辣椒油搅拌均匀 ,料汁便做好了。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:7

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:7
7把豆腐丁战喷鼻香 椿段放进 盆中,倒进 调好的料汁。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:8

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:8
8充沛 的翻拌均匀 便可。

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:9

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:9
9成品 图,平平 适口!

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:10

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:10
10陈好进 味!

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:11

喷鼻椿芽拌豆腐的做法步调:11
11安康养生 ! 小诀窍 辣椒油随小我 口味 适当增加,豆腐焯火能往 丢失 豆腥味,喷鼻香 椿也要提早焯下火,能往 除亚硝酸盐战硝酸盐,而且 能更好的保存 喷鼻香 椿中的维死素c战它露有的芳香 类物质 。菜品平平 适口,陈好进 味!
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